Dieses Seminar unterstützt alleinerziehende Eltern dabei, den herausfordernden Alltag besser zu meistern. Mit praktischen Strategien zu Stressbewältigung, Zeitmanagement und Selbstfürsorge stärken die Teilnehmer/innen ihr Selbstbewusstsein und ihre Resilienz. Austausch und praktische Übungen fördern nachhaltige Lösungen für den Spagat zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen. Zielgruppe: Alleinerziehende Eltern sowie Fachkräfte, die sie begleiten und unterstützen.

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